Langsung ke konten utama

Tanda - tanda Kamu Orang yang Overthinking...

BAJAM INDONESIA - Terganggu kegiatan atau aktivitas karena hanya memikirkan sesuatu hal, itu indikasi kalau kamu Overthinking atau Pikiran berlebihan. 



Overthinnking terus akan mengganggu ketenangan hidup mu sendiri loh...

Overthinking sering terjadi lantaran rasa khawatir yang berlebihan atas masa depan yang akan dijalani. Apakah kamu juga seperti itu.?

Ini tanda - tanda bahwa kamu orang yang overthinking :

Pertama,


 

 
 

 

 

 

Mengingat - ingat percakapanmu dengan orang lain dan memikirkan kembali semua yang kamu katakan.
Jangan terlalu dipikirkan tentang apa yang tadi kamu katakan dan apa yang seharusnya tidak kamu katakan, itu hanya akan membuat kamu cemas berlebihan. Kita tidak akan pernah benar jika yang kita jumpai orang yang tidak pengertian. Terkadang candaan saja orang bisa tersinggung, jadi dibawa tenang saja. 



Kedua,


 

 
 

 

 

 

Menghabiskan banyak waktu untuk mencari makna tersembunyi dari perkataan orang lain.
Kamu terus berusaha menebak - nebak makna tersembunyi dari apa yang dikatakan oleh orang lain. sampai akhirnya kamu jadi sedih dan sakit hati sendiri karena dugaan yang belum tentu benar.

Ketiga,


 

 
 

 

 

 

Membuat sesuatu jadi rumit dan berpikiran yang aneh - aneh.
Hal seperti ini akan membuat kamu menjadi stres karena memikirkan yang terlalu berlebihan, memikirkan sampai ke hal - hal kecil yang seharusnya simpel namun kamu buat menjadi rumit akibat dari pemikiran yang aneh dan berlebihan. alih - alih menemukan solusi dan bertindak nyata, aktivitas mu malah terganggu.



Keempat,


 

 
 

 

 

 

Terus mengingat kembali kejadian memalukan dan kesalahan yang pernah dilakukan.
Kamu menjadi tidak bisa melepasakan dan melupakan apa yang sudah terjadi karena kamu terus merasa malu, bersalah dan cemas.
Dan terkadang selalu keluar dalam pikiran "Bagaimana jika..."

Kelima,


 

 
 

 

 

 

Sibuk mengkhawatirkan masa depan sampai tidak sadar apa yang terjadi di sekitar mu.
Masa depan adalah hal yang perlu kita perhatikan, akan mau jadi apa kedepannya agar untuk menjadi lebih baik. Dan ini adalah hal yang baik.
Namun, orang yang Overthingking akan banyak memikirkan masa depannya dengan hal - hal yang negatif saja, tenggelam dalam rasa khawatir dan lupa untuk berfokus dan menjalani apa yang ada pada masa kini.

Untuk itu, belajarlah lebih fokus ke hal - hal yang bisa kamu kendalikan. Jangan memikirkan tentang apapun yang tidak bisa kita kendalikan ataupun memikirkan yang belum tentu terjadi.

Editor and Writer : AnraMessay

Komentar

Populer Posts

Pengajar muda, jalur hebat untuk menjadi guru...

Lengkap dengan tata cara pendaftaran dan gaji. Kabar gembira bagi yang ingin menjadi guru, tentunya yang sarjana ya... Program Indonesia mengajar yang akan membentuk guru kompeten dengan seleksi dan kepelatihan, program ini dicanangkan oleh menteri pendidikan sebelum Nadiem makarim pada tahun 2008 silam. Program ini sangat populer saat ini selain mengejar tes CPNS karena selain gaji, biaya kehidupan pengajar muda dibayarkan oleh pemerintah langsung. Sampai saat ini, pendaftar untuk Indonesia mengajar terus meningkat. Para pengajar muda akan ditugaskan ke beberapa kabupaten di ratusan desa untuk mengajar, mendidik dan sosialisasi bersama masyarakat di daerah tersebut. Namun, untuk menjadi pengajar muda di Indonesia mengajar harus mengikuti seleksi dan pelatihan yang diadakan oleh Indonesia mengajar. Ini dia tata cara untuk bergabung bersama Indonesia mengajar menjadi pengajar muda beserta besaran gaji nya. Fase 1 : Rekrutmen dan Seleksi Untuk menjadi seorang Pengajar M

9 Skills yang Tak Akan Disesali Untuk Dipelajari...

BAJAM INDONESIA - Di era milineal ini, setiap orang semakin dituntut untuk memilki skill yang mumpuni agar tidak ketinggalan dari orang lain dan tentunya agar dapat meningkatkan taraf hidup yang lebih baik dengan skill yang dimiliki.   Banyak macam skill yang dimiliki oleh manusia ada yang memiliki bakat/skill alami, berkah langsung dari Tuhan sejak lahir. Dan ada juga yang diasah oleh manusia itu sendiri hingga menjadi kemampuan yang matang agar siap untuk menghadapi tantangan hidup di dunia yang terus berkembang dan berubah.  Untuk itu, di artikel ini ada beberapa skills yang perlu dimiliki oleh kita dalam kehidupan sekarang ini  yang akan sangat bermanfaat dan tak akan kita sesali untuk dipelajari. Pertama,   Skill sabar tanpa batas , karena kalau ada batas mungkin kita sudah dijemput oleh Sang Maha Kuasa. Kedua, Skill pantang menyerah, tidak jauh berbeda dengan skill yang pertama, selagi kita masih hidup berarti masih ada kesempatan untuk berbuat. Ketiga, Menjadi leader yang bija

MUNGKIN 10 TAHUN LAGI TAK ADA PNS, KATA KEPALA BKN...

BAJAM INDONESIA -  Kita tidak bisa pungkiri bahwa pergerakan zaman pasti akan berbeda dan terus berubah pada waktunya. Apalagi dunia digital semakin menguasai dunia yang berarti selain berkembangnya mesin produksi, begitu juga teknologi digital. Kegiatan administrasi dan segala jenisnya bisa dikerjakan melalui canggih dan majunya dunia digital. Semua kegiatan hampir bisa dilakukan melalui Android yang notabene awal dari kemajuan dunia digital, dan semakin banyak aplikasi yang bisa mempermudah segala proses transaksi dan administrasi yang dilakukan orang dengan tujuan yang beraneka ragam. Perubahan yang mungkin terjadi di 10 tahun kedepan ini, langsung dikatakan oleh Kepala BKN, Bima haria wibisana yang mengatakan "Tidak ada lagi yang sakral pada saat sekarang ini untuk berubah. Dan saya harus siap untuk konsep itu. Dan itu menjadi pertanyaan, apa iya PNS itu full time. Mungkin tidak lagi. Mungkin 10 tahun lagi tidak seperti itu, mungkin tidak ada PNS, mungkin semuanya PPPK. Karen